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작성자	이*희 [조회 : 0]
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양생의 방법은 침을 멀리 뱉지 않는 것이다. 걸음을 걸을 때에도 빨리 치닫지 않는다. 듣는 데에도 극단적으로 지나치게 듣지 말고 보는 것도 오래 보지 마라. 오랫동안 앉아 있지 말 것이며 누워 있을 때에도 피로할 정도가 되면 안 된다. 추우면 빨리 옷을 입고 더우면 먼저 웃을 벗어라. 배가 심하게 고파서 음식을 먹어서도 안 된다. 먹어도 과식하지 않는다. 목이 지나치게 마를 때 음료수를 마시는 것도 좋지 않다. 마셔도 과하게 마시지 않는다. 무릇 먹는 것이 과하면 응어리가 생기게 되고, 마시는 게 지나치면 담의 질병이 온다. -갈홍 [포박자] 오늘의 영단어 - doomsday cult : 종말론 사이비종교 오늘의 영단어 - judge panel : 재판부 오늘의 영단어 - popularize : 대중화하다, 보급시키다 건강만큼 귀중한 것은 다시 없다. -탈무드-오늘의 영단어 - balloon : 풍선 오늘의 영단어 - partially : 부분적으로 오늘의 영단어 - petticoat : 페티코트(스커트안에 입는), 여성복, 여성의, 스커트모양의 오늘의 영단어 - socialism : 사회주의 오늘의 영단어 - deployment : (부대의)전개, 배치